Nous vous proposons cette découverte de la sophrologie autour et avec le cheval.
Vous pourrez ainsi alterner écoute de votre respiration, de vos sensations lors de pratiques de sophrologie, en interaction avec le cheval. Un atelier sera également proposé autour de la proprioception de la posture avec des notions inspirées de la méthode Alexander.

Cette soirée sera un moment de partage, d’échanges entre cavaliers et avec les chevaux, de jeux, d’imagination, de surprises…. c’est ce que nous vous proposons de vivre lors de cette soirée unique.

Découvrir la sophrologie en petit groupe, vous permettra de prendre conscience de votre respiration, de votre capacité de détente, de vous ressourcer, d’être à l’écoute de vos sensations, de vos émotions accompagné du cheval.

Osez l’expérience ! Unique à la Réunion…

Le tarif inclut, l’intervention des 2 professionnelles, la mise à disposition des chevaux ( monture casque….) et un apéritif dinatoire.

Juste emmener votre esprit curieux et l’envie de participer !